닥터아돌 멀티비타민 솔직 후기

아무 이유 없이 갑자기 얼굴에 올라오는 트러블 때문에 고민하셨던 적 다들 한 번씩은 있으시죠? 저도 중요한 날을 앞두고 갑자기 트러블이 올라와서 당혹스러웠던 때가 한두 번이 아니었습니다. 이러한 트러블 예방에 비타민이 도움이 된다는 말을 듣고 닥터 아돌 멀티비타민을 구입해서 사 먹었는데 왜 많고 많은 비타민 제품들 중에 이것을 사 먹었는지 말씀드리겠습니다!

먼저 비타민에는 수용성 비타민 B, C와 지용성 비타민 A, D, E, K 4가지 종류가 있습니다. 수용성 비타민은 물에 녹고 많이 먹어도 소변으로 배출돼서 독성을 유발하지 않지만 지용성 비타민은 기름에 녹고 많이 먹으면 체내에 쌓여서 과잉 섭취하면 부작용을 유발할 수도 있습니다.

닥터아돌 멀티비타민

이 중에서 피부 트러블에 효과적으로 기여하는 비타민은 B와 D입니다. 비타민 B1은 피부 탄력에 관여하고 비타민 B2는 피부 재생에 관여하여 피지랑 노폐물 배출을 원활하게 합니다. 비타민 B5는 판토텐산이라고도 불리며, 비타민 B6와 함께 여드름 호르몬을 조절하고 완화에 관여한답니다. 

비타민B7은 효능 끝판왕이라 불리는 비오틴이라고 한 번쯤은 들어보셨을 것 같습니다! 비오틴은 피부뿐만 아니라 탈모예방, 당뇨, 심장, 다이어트에 모두 효과적입니다. 비타민 B9(엽산)은 활성산소를 제거하여 피부 노화 예방을 돕는다고 합니다!

비타민 D는 여드름과 어느 정도 상관관계가 있다고 합니다. 비타민 D의 수치가 낮을수록 여드름의 증상이 심해지는 경향이 있어서 염증이 심하신 분들은 비타민 D를 보충하여 수치를 높이는 것도 트러블 개선에 큰 효과를 가져다줄 수 있습니다.

비타민의 기능은 더 다양하지만 저는 피부 트러블 때문에 구매해서 먹었던지라 피부 트러블을 중점적으로 서술했습니다! 추가적으로 아연이 부족하면 손톱이 약해지거나 여드름의 수가 늘어날 수 있어서 아연도 위에 언급한 비타민과 함께 먹어주는 것이 좋습니다.

정리하자면, 피부에는 비타민 B와 D 그리고 추가적으로 아연이 도움이 된다고 말할 수 있습니다. 제가 닥터 아돌 멀티비타민을 사 먹은 이유는 바로 아래 사진에서 확인할 수 있듯이 비타민 B와 D 그리고 아연의 함량이 높았기 때문이었습니다. 

저는 이 멀티비타민 먹기 시작하면서부터 확실히 얼굴에 올라오는 트러블이 확연히 줄어들었습니다. 원래 먹던 것은 비타민 B, D 함유량이 적기도 했지만 피가 걸쭉해질 수 있다는 철분이 포함되어있어서 바꾸었답니다. 아무 이유 없이 갑자기 얼굴에 올라오는 트러블 때문에 고민이시라면 비타민 B, D 그리고 아연이 충분히 함유된 닥터 아돌 멀티비타민을 사 먹어 보시는 것도 좋은 선택일 것 같습니다. 추가적으로, 비타민이 피부에 미치는 영향 외에 어떠한 효과가 있는지 궁금하시다면 아래 포스팅을 참고하시면 도움될 것입니다.

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