생활 정보15 뽕잎차 효능 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 뽕잎차 효능에 관하여 자세히 말씀해드리도록 하겠습니다. 뽕잎은 수고 3m 정도에 달하는 뽕나무의 잎으로써 식물 중에는 콩 다음으로 단백질이 많은 식품입니다. 뽕잎 이외에도 뽕나무의 뿌리부터 줄기까지 전부 한방에서 이용하고 있는데요, 오늘은 뽕잎으로 끓인 뽕잎차에 대한 것만 자세히 전달해드리겠습니다.뽕잎차는 상과의 낙엽 고목의 뽕나무 잎을 재료로 합니다. 뽕잎을 이용하여 뽕잎차로 만들어 먹을 때는 서리가 내린 후 10월에서 11월 사이에 잎을 따서 잘게 잘라준 뒤 햇볕에 말려줍니다. 이렇게 말려준 잎이 바삭바삭 잘 마른 것을 확인했으면 비닐팩 등에 넣어 잘 보관해줍니다. 햇볕에 의해 이로운 성분이 분해될 수 있기 때문에 가능하면 햇볕이 안드는 어두운 곳에 보관해주는 것이 좋으.. 2020. 3. 13. 닥터아돌 멀티비타민 솔직 후기 아무 이유 없이 갑자기 얼굴에 올라오는 트러블 때문에 고민하셨던 적 다들 한 번씩은 있으시죠? 저도 중요한 날을 앞두고 갑자기 트러블이 올라와서 당혹스러웠던 때가 한두 번이 아니었습니다. 이러한 트러블 예방에 비타민이 도움이 된다는 말을 듣고 닥터 아돌 멀티비타민을 구입해서 사 먹었는데 왜 많고 많은 비타민 제품들 중에 이것을 사 먹었는지 말씀드리겠습니다! 먼저 비타민에는 수용성 비타민 B, C와 지용성 비타민 A, D, E, K 4가지 종류가 있습니다. 수용성 비타민은 물에 녹고 많이 먹어도 소변으로 배출돼서 독성을 유발하지 않지만 지용성 비타민은 기름에 녹고 많이 먹으면 체내에 쌓여서 과잉 섭취하면 부작용을 유발할 수도 있습니다. 이 중에서 피부 트러블에 효과적으로 기여하는 비타민은 B와 D입니다. .. 2020. 3. 12. 치과 보험 3개월 후 해지 괜찮을까? 안녕하세요. 이번 포스팅에서는 치과 보험 3개월 후 해지할 때 왜 신중해야 하는지에 관하여 알려드리겠습니다. 저 같은 경우에는 체크 카드와 신용 카드 각각 1장씩 상황에 따라 사용하고 있습니다. 어느 날 모르는 번호로 전화가 와서 받았더니 카드를 쓰시는 고객님들을 대상으로 보험 이벤트를 하고 있다고 가입 권유를 받았습니다.보험을 가입하신 후에 3개월이 지나고 크라운을 씌우든 충치 치료할 때 비용이 꽤 나가는 치료를 받으면 치아 1개당 20만 원씩 보험에서 지급된다는 말에 혹하여 치아 보장성보험에 가입을 하게 되었습니다. 왜냐하면 최근 몇 년간 치과에 가본 적이 없기 때문에 이번 기회에 보험을 가입하고 3개월 뒤에 치과를 가서 치료를 받을 생각이었기 때문이었습니다. 보험 회사의 직원과 통화를 하면서 저에게.. 2020. 3. 11. 취업 정보와 준비할 때 알아야 하는 것들 다들 아시겠지만 최근 취업 시장의 가장 큰 특징은 기존의 대규모 공채 축소와 상시 채용의 증가라고 생각합니다. 이것이 의미하는 것은, 과거 기업들이 인적성 시험 등을 통해 보편적 지성이 높은 지원자를 뽑아 교육시키려 했다면, 이제는 직무 역량 중심으로 지원자를 평가하여 선발하겠다는 의미로 보입니다. 이러한 큰 변화를 빠르게 받아들이고 전략을 세우는 것이 가장 먼저 해야할 일로 생각합니다.즉, 직무 역량을 키울 수 있는 방법에 대해 각자 고민하는 시간을 갖는 것이 첫 번째라 생각합니다. 1. 직무 역량 *인턴 가장 좋은 방법이라 생각합니다. 본인이 지원하는 직무와 동일하면 베스트고 그렇지 않더라도 유사 산업, 유사 직무라도 하면 좋습니다. 저의 경우 IPP를 통해 설계 직무와 큰 관련이 없는 연구소에서 인.. 2020. 3. 7. 일일계획표 작성할 때 넣으면 좋을 항목 사는 대로 생각하는 것이 아닌 생각하는 대로 살기 위해서는 계획적으로 사는 것이 중요합니다. 그러기 위해서는 장기적인 계획과 단기적인 계획을 세우는 것이 중요한데요. 오늘은 먼저 하루 단위로 계획을 세우는 일일계획표 작성법에 대하여 알아보도록 하겠습니다! 이 글을 읽고 계시는 분들 중 대다수는 아마 마음을 굳게 먹고 일일계획표를 쓰다가 어느 순간 이런저런 핑계로 내팽개쳐 버린 경험이 있으실 겁니다. 물론 저도 그런 경험이 있구요 하하ㅠㅠㅠ... 일일계획표 쓰는 것을 지속하지 못하는 이유는 다양하겠지만 제 경험을 통해 그 문제점들을 분석해보고 이를 토대로 보완한 작성법을 말씀해 드리겠습니다! * 토익 LC * 다이소가서 A4용지, 샤프심 구매 * 운동 1시간 하기 * 친구랑 점심 약속 * 전기기사 회로이론.. 2020. 1. 26. 일반적 목표와 행동목표를 함께 세워서 목표를 이루자. “생각하는 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다.” 이 말을 들어 보신 분들도 계실 것이고 처음 들어 보시는 분들도 계실 것입니다. 저는 이 말을 작년에 학교 강연에서 처음 듣고 깊은 인상을 받아 메모해두었습니다. 이 말을 처음 들었을 때 저는 생각하는 대로 사는 것이 아닌 사는 대로 생각하고 있다는 것을 인지하고는 망치로 두드려 맞은 양 적지 않은 충격을 받았습니다. 집으로 돌아가 왜 내가 이런 상황에 처하게 되었는지 차근차근 분석해보게 되었습니다. ‘나에겐 이루고 싶은 목표도 있는데 왜 사는 대로 생각하고 있는 것 같지?’ ‘나는 그 목표에 대해 간절하지 않아서 나태해진 것인가?’ 이러한 생각들을 하며 내린 결론은 “내가 무언가를 이루고 싶다!”는 막연한 일반적 목표를 세웠을 뿐 그 목표를 어떻.. 2020. 1. 26. 이전 1 2 다음
